EBOOK IN LINGUA STRANIERA
Out of Your Head
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It's 1 a.m. and your brain won't stop. You've tried every mindset trick and you're still replaying that conversation. Here's the missing piece: you can't think your way calm. Learn why overthinking lives in your nervous system, and get simple five-minute body-based resets that quiet a racing mind and help you finally sleep. Start tonight.
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Autore:
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Anno edizione:2026
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Editore:
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Formato:
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Lingua:Inglese
Compatibilità:
Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più
Layout:
Reflowable
EAN:
9798235198517
Formato:
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